眼睛不僅是靈魂之窗，對女人來說，更是放電的關鍵。光是有一雙大眼睛還不夠，如果伴隨著淚溝、眼袋、細紋、黑眼圈，可是會讓電力大減，整個人看起來硬生生憔悴許多，不僅顯露出老態，還要三不五時被關心是不是睡不好、心情不好，無端招來過多關心的目光。
▲可不是太常哭才會產生淚溝，不當日常習慣會讓眼周加速變老、淚溝現形。(圖／取自網路)
眼睛老化問題中，最難對付的就是淚溝了。很多人常聽到這個詞，卻不知道正確位置在哪裡，淚溝其實是位在眼袋下方新月型的凹痕，因為樣子像是流眼淚時的渠道而得名。雖然名字聽起來帶幾分浪漫，但真的出現在臉上，就無法透過保養完全消失，最終變成抹滅不了的歲月痕跡。
▲淚溝位於眼袋下方，和眼袋的問題密不可分，加乘效果下會讓眼周看起來更老。(圖／取自網路)
淚溝是因為膠原蛋白流失與皮下脂肪萎縮，在沒有足夠的時間可修復下形成的。嚴重一點的話，淚溝過於鬆弛、凹陷的陰影會變成一大片黑眼圈，讓人看起來氣色更差。如果再合併眼袋問題，會顯得下眼瞼萎縮的地方更明顯，眼袋越凸，淚溝凹陷也更明顯，為了避免一連串眼周老化問題，日常生活中的壞習慣可得快點根除。
錯誤習慣1. 緊盯電腦
破解：每使用電腦1小時休息5分鐘
現在很多人的工作型態會長時間使用電腦，雖然平時不覺得會特別造成什麼傷害，但一直緊盯螢幕，其實會讓眼睛相當疲勞，也會引起血液循環不良，導致黑眼圈、眼袋和淚溝通通出現。所以適時要讓眼睛休息，最好每使用電腦一小時就要休息5分鐘。智慧型手機的重度使用者當然也是如此，要提醒自己定時移開目光。
▲緊盯電腦是加重現代人眼睛疲勞的頭號兇手。(圖／取自網路)
錯誤習慣2. 配戴隱形眼鏡力道太重
破解：避免大力拉扯眼皮
女生配戴隱形眼鏡有一個原因就是這樣會讓外觀看起來比較漂亮，但配戴隱形眼鏡時，很多人會拉扯到上、下眼皮，如果沒有注意到力道，長期下來眼部皮膚被反覆拉扯，有可能導致發炎、色素沉澱、鬆弛問題產生，淚溝的形成也就不遠了。
▲不論適配戴或摘除隱形眼鏡，都要切記力道放輕，以免過度拉扯眼周皮膚。(圖／取自網路)
錯誤習慣3. 熬夜睡不飽
破解：至少7小時的充足睡眠
熬夜晚睡，會使眼睛周圍的循環較差，加上熬夜時，多半也是從事耗眼力的工作或娛樂，都會增加眼周脂肪的消耗，加速淚溝及淚溝型黑眼圈的形成。尤其晚上11點到凌晨2點是肌膚的黃金修復時間，手邊有什麼事也都請暫且放下，睡個好覺後再來處理吧。
▲熬夜會讓眼周血液循環不良，加速脂肪消耗。(圖／取自網路)
錯誤習慣4. 三不五時揉眼睛
破解：閉眼睛休息幾分鐘
眼皮是全身皮膚最薄的部位，如果常搓揉眼睛，不僅容易讓眼下微血管破裂而出現黑眼圈，也容易讓皮膚鬆弛、淚溝出現。眼睛癢時，最好閉眼睛休息一下，避免用手搓揉。另外，有些人因為淚溝問題尋求醫美幫助後，不論是注射玻尿酸或自體脂肪，更要避免揉眼睛，以免使注射物移位。
▲別以為揉兩三下眼睛沒怎樣，其實這個動作對眼周肌膚來說負擔很大。(圖／取自網路)
